Херсонський державний унiверситет

Вам буде потрібний аркуш паперу. Зверху напишіть заголовок «Список моїх життєвих цілей».

Крок 1. Напишіть протягом 2 хвилин якомога більше відповідей на перше запитання: «Які мої життєві цілі?». Вам доведеться бути змістовними і обмежитися загальними словами, нічого не конкретизуючи, але у Вас достатньо часу, щоб згадати про цілі, які стосуються особистого, сімейного, громадського, ділового, матеріального і духовного життя.

Намагайтеся, щоб Ваш список охопив якомога більше предметів. Спробуйте написати якомога більше слів. На цій стадії Ви не повинні відчувати, що зобов'язані підпорядкувати своє життя виконанню цих цілей, тому намагайтеся написати все, що Вам приходить в голову. Не стримуйте свої фантазії: Ви можете захотіти кимось бути (стати), щось робити і, нарешті, щось мати.

Після того як пройшло 2 хвилини, перевірте, чи не упустили Ви що-небудь важливе. Ви можете додати ще кілька життєвих цілей, проаналізувавши Ваш нинішній спосіб життя.

Крок 2. Ні в чому собі не відмовляйте, хоча свідомо чи підсвідомо на Вас можуть діяти обмежуючі фактори – думка про гроші, наприклад. Отже, друге питання (запишіть його): «Як я хотів би провести найближчі три роки за умови, що «всі гроші світу» належать мені, тобто немає ніяких фінансових обмежень?».

Погляньте, може бути, що Ви щось упустили?

Крок 3. Це буде зовсім інший, новий погляд на ваші життєві цілі. Третє питання: «Якби я зараз дізнався, що рівно через 6 місяців мої «вселенські» фінансові можливості закінчаться, як би я жив до того терміну?». Це означає, що Ви можете скористатися даними Вам фінансам протягом 6 місяців, тому Вам доведеться зробити все найважливіше, що Ви хотіли б зробити в цей термін. Мета цього питання в тому, щоб з'ясувати, чи є такі речі, які для Вас важливі, але якими Ви зараз не займаєтеся, хоча вони і заслуговують Вашої уваги.

Перегляньте список ваших цілей, доповніть і відредагуйте їх.

Настав час зайнятися аналізом. По-перше, в списку Ваших життєвих цілей, який Ви склали експромтом і на швидку руку, відповідаючи на три питання, можливо, опиняться такі загальні поняття, як «щастя», «успіх», «досягнення», «любов», «внесок у суспільний розвиток» і т.д. Підкресліть ці слова у своїх записах. По-друге, у відповідях на три питання знайдіть щось спільне. Пошук спільного починайте з третього питання.

Ви можете виписати окремо список тих життєві цілей, які проходять червоною ниткою через три різні погляди на Ваше життя (часто це щось одне). Однак ми поки ще не маємо мети життя. Це ще напівфабрикат. Спробуємо додатково застосувати два прийоми, які дозволять нам отримати власну мету життя.

Прийом 1. Перепишіть фразу і включіть у формулювання Вашої мети життя слово «мільйон». Припустимо, у Вас зараз написано: «Багато спілкуватися з друзями!» Ви можете написати: «Хочу придбати 1000000 друзів!» або «Зробити 1000000» подарунків друзям! ». Проявіть своє творче начало. Таким чином, Ви вступите в «клуб мільйонерів» (це люди, у яких у формулюванні їх цілі життя є слово «мільйон»).

Прийом 2. Дивлячись на свої записи, спробуйте коротко відповісти на питання: «Прагнучи по життю до цього, від чого я рятую світ?». Наприклад, у нашому прикладі Ви могли б відповісти: «Від самотності».

Тепер об'єднайте результати застосування двох прийомів разом і у Вас вийде, наприклад, таке формулювання: «Хочу мати мільйон друзів, щоб врятувати світ від самотності!». Вітаю! У Вас з'явилося те, що дійсно схоже на мету життя (вимірювана і досяжна тільки теоретично). І пам'ятайте, це не догма і не клятва. Ви завжди можете змінити свою мету життя. Більше того, ревізію своєї мети робити не рідше ніж раз на рік. Часто люди вибирають для цього або Новий рік, або день свого народження.

Бажаємо успіхів і сил для досягнення поставленої цілі!