Викладачі ХДУ вивчають техніки зцілення для подолання тривожних станів та емоцій

27 січня у межах Університетської школи професійного розвитку в Херсонському державному університеті стартувала програма “Психоемоційна підтримка в умовах війни: навчання технік зцілення”.

Загалом на цю програму цьогоріч зареєструвалося 47 учасників, зокрема й декілька викладачів з ЗВО Полтави. Враховуючи специфіку, всіх учасників розділили на 2 групи.

Сьогодні відбулися перші зустрічі-знайомства. Учасники вчилися пропрацьовувати негативні стани та спогади, використовуючи різні техніки.

Розробником програми є керівниця соціально-психологічної служби ХДУ Дар’я Доманчук. Вона вже півтора року є тренером з тривожних станів та психоемоційної підтримки за підтримки фундації першої леді Олени Зеленської.

“Я сподіваюся, що ви прийшовши на цей курс готові працювати зі своїми емоційними станами, своїми тілом, спогадами. Цей курс розрахований на допомогу самому собі. Тому я буду дуже вдячна, якщо ви будете максимально відверті самі з собою і максимально включені у ці зустрічі”, - зазначила тренерка.

Робота проходитиме у форматі тренінгів-діалогів. Це передбачає ігри, пропрацювання тривожних станів, використання різних технік, зокрема дихальних, арттерапію тощо.

Дар’я Доманчук також зазначила, що базі соціально-психологічної служби ХДУ працює психолог та гіпнопрактик, які проводять безкоштовні консультації, як для викладачів, так і для студентів.

Пресцентр ХДУ