Карантин змінив наше звичне життя і тепер ми почали працювати вдома, де не звикли. Для нашого мозку дім – це місце, де людина розслабляється, тому ми починаємо прокрастинувати – і це нормально, але потрібно перевчити себе, що вдома ми маємо працювати та виконувати завдання, а це важко.
Соціально-психологічна служба ХДУ розробила тренінг: «Як перемогти прокрастинацію», у цьому тренінгу представлені різні вправи та поради, які допоможуть Вам з прокрастинацією та інтерактивна лекція «Прокрастинація – це ...», цей тренінг та багато інших Ви можете знайти у практикумі, який розробила соціально-психологічна служба університету, на сайті ХДУ .
Тренінг: «Як перемогти прокрастинацію»
You can: Print version Send to friend