Херсонський державний унiверситет

Захід в межах тижня очного навчання на факультеті фізичного виховання та спорту провела Тетяна Корнійчук - керівниця Центру психологічної стійкості та благополуччя, психологиня з багаторічним досвідом роботи в сфері мотивації, самореалізації та подолання психологічних бар'єрів.

Учасники тренінгу дізналися:

• як сформувати стійку мотивацію до дії;
• чому ми відкладаємо важливе та як це змінити;
• які техніки допомагають зберігати фокус на результат;
• як підтримувати внутрішній ресурс у спорті та повсякденному житті.

Атмосфера заходу була сповнена щирості, відкритості та прагнення до особистісного зростання. Здобувачі активно долучалися до обговорень, вправ і практичних завдань.

«Дякуємо Тетяні Корнійчук за глибоке занурення у тему психологічної ефективності та нові інструменти, які допоможуть нашим майбутнім фахівцям не лише досягати спортивних вершин, а й зберігати ментальне благополуччя», – зазначили студенти.

Центр психологічної стійкості та благополуччя створений на базі івано-франківського офісу ХДУ у рамках міжнародного проєкту ЄС Erasmus+ BURN

(Boosting University Psychological Resilience and Wellbeing in (Post-) War Ukrainian Nation — «Посилення психологічної стійкості та благополуччя університетів у (після-)воєнній Україні»).

Пресцентр ХДУ