Kherson State University

Тренінг провела Тетяна Корнійчук (керівниця ЦПСБ), яка допомогла учасникам відкрити власний потенціал і усвідомити його значення.

Цілі зустрічі включали::

• допомогти учасникам усвідомити власні сильні сторони;
• показати, що навіть у складних обставинах потенціал залишається з нами;
• підвищити самоцінність і внутрішню мотивацію;
• розвинути вміння помічати ресурси — як у собі, так і в інших.

У межах практичної частини заходу учасники:

• знайомилися через інтерактивну вправу, що допомогла налаштуватися на відвертий діалог;
• досліджували свої сильні сторони у трьох сферах: тіло, серце, розум;
• ділилися власними мікроперемогами та розкривали "ДНК своїх сил";
• завершили тренінг кататимно-імагінативною практикою на присвоєння та активацію своїх сильних сторін у житті. 

"Захід створив простір довіри й підтримки, де студенти мали змогу зупинитися, відчути свої внутрішні ресурси та відкрити нові можливості для розвитку. Ми вдячні всім учасникам за щирість, підтримку одне одного та бажання досліджувати свій потенціал!", - зазначила Тетяна Корнійчук.

Центр психологічної стійкості та благополуччя відкрито в межах проєкту міжнародної програми ЄС Erasmus+ BURN «Boosting University Psychological Resilience and Wellbeing in (Post-) War Ukrainian Nation» («Посилення психологічної стійкості та благополуччя університетів у (після-) воєнній Україні»).

За матеріалами Центру психологічної стійкості та благополуччя